Remedii naturale pentru raul de miscare
Vacantele inseamna adesea calatorii lungi, ceea ce nu este tocmai usor pentru persoanele cu rau de miscare. In functie de stimulii care pot declansa aceste simptome, practic oricine poate experimenta raul de miscare. Totusi, exista anumite persoane care sunt mai predispuse si anume:
Copiii cu varste cuprinse intre 2 si 12 ani; Persoanele care sufera de migrene; Persoanele care urmeaza un anumit tratament – acesta are tendinta de a accentua starea de greata.
Iata cateva remedii naturale pentru prevenirea si reducerea acestui disconfort:
- Ghimbir
Ghimbirul este remediul chintesential anti-greata. Se consuma in stare proaspata sau capsule cu cel putin o ora inainte de plecare, apoi la fiecare trei ore, daca calatoria este lunga. Pentru copii, exista in farmacii sub forma de bomboane.
- Ulei esential de menta
Uleiul esential de menta ajuta la lupta impotriva raului de miscare. Se toarna 1 picatura de ulei esential de menta pe o lingurita de miere sau de zahar. Este insa contraindicat la copiii sub 7 ani si la femeile gravide.
- Lamaia
Datorita aciditatii sale, lamaia calmeaza greata prin stimularea enzimelor din ficat si pancreas. Se bea putin suc de lamaie inainte de plecare. De asemenea, se poate folosi ulei esential de lamaie, punand 1 picatura pe un cub de zahar.
- Bratari anti-greata
Bratarile anti-greata sunt dispozitive care se gasesc in farmacii si care constau in stimularea punctelor specifice prin acupunctura. Acestea sunt destinate persoanelor care sufera de raul de miscare sau femeilor insarcinate predispuse la greata. Pana in prezent, eficacitatea lor nu a fost demonstrata. Cu toate acestea, sunt sigure si pot fi folosite la orice varsta.
- Feniculul
Feniculul este o leguma cu proprietati antispasmodice care poate fi folosita pentru prevenirea sau combaterea raului de miscare. Se consuma sub forma de seminte sau in stare proaspata consumand bulbii si frunzele, deoarece toate partile sale sunt comestibile si eficiente in suprimarea starii de voma.
- Cimbrul
Cimbrul este benefic pentru raul de miscare, deoarece favorizeaza digestia. Acesta previne balonarea si contractiile stomacului in timp ce ajuta impotriva gretei si a varsaturilor.
