Beneficiile uleiului de masline asupra sanatatii
Produsele sarace in grasimi castiga din ce in ce mai multa popularitate. Din ce in ce mai multi oameni aleg produsele “light” din dorinta de a pierde in greutate sau macar in speranta ca nu vor mai creste in greutate pe viitor. Dar faptul ca aceste produse sunt folositoare sau nu este o chestiune de pus sub semnul intrebarii. Este adevarat ca acestea contin mai putine calorii, dar tocmai din acesta cauza cei care le folosesc au tendinta sa manance mai des din cauza faptului ca niciodata nu se simt satui. Un studiu recent a aratat cum uleiurile si grasimilie naturale dau acea senzatie de saturatie dupa ce mancam, in fruntea listei aflandu-se binecunoscutul ulei de masline facut din masline grecesti. Pentru a avea acces la un produs de calitate, Magazinul Grecesc pune la dispozitia clientilor numai produse originale grecesti, naturale si atat de sanatoase.
Beneficiile uleiului de masline sunt extinse prin noi atribute descoperite tot timpul. Medicii recomanda consumul a cel putin doua lingurite de ulei de masline extra virgin, pe zi, pentru a ne putea bucura de beneficiile pe care le are acesta asupra sanatatii si starii de bine in general. Acesta imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la protejarea impotriva virusilor, dar a fost dovedit faptul ca ajuta si in lupta cu boli precum: cancerul, datorita phitonutrientilor ce au rolul de a reduce inflamatiile, poate duce la scaderea riscului dezvoltarii de cancer de san sau a reaparitiei acestuia; bolilor de inima, acesta scade nivelul colesterolului; stresului oxidativ, acesta fiind bogat in antioxidanti si in special in vitamina E; presiunii sangelui; diabetului; obezitatii; artitrei reumatoide; osteoporozei si in prevenirea atacurilor cerebrale.
