Care sunt semnele ovulatiei?
Ovulatia este procesul prin care ovarul elibereaza un ovul matur. Un sex regulat cu 5 zile inainte de ovulatie si in aceeasi zi – imbunatateste sansele de a concepe. Aceste 6 zile sunt importante, deoarece ovulul poate fi fertilizat intre 12 si 24 de ore dupa eliberare.
De asemenea, spermatozoizii traiesc in interiorul sistemului reproductiv feminin pana la 5 zile dupa actul sexual in conditiile potrivite. Sansa de a ramane insarcinata este mai mare atunci cand spermatozoizii vii se afla in trompele uterine in timpul ovulatiei.
Intr-un ciclu menstrual mediu de 28 de zile, ovulatia are loc de obicei cu aproximativ 14 zile inainte de inceperea urmatoarei perioade menstruale. Dar la majoritatea femeilor, ovulatia are loc cu 4 zile inainte sau dupa mijlocul ciclului menstrual. Insa multe femei, nu au un ciclu menstrual perfect de 28 de zile, dar pot determina lungimea si mijlocul ciclului cu un calendar menstrual. Dincolo de calendar, pot acorda atentie semnelor si simptomelor ovulatiei, de exemplu:
Modificarea secretiilor vaginale
Chiar inainte de ovulatie, este posibil sa se observe o cantitate mai mare de descarcare vaginala. Imediat dupa ovulatie, acest mucus cervical este mai putin vizibil. Acesta se schimba o data cu fluctuatiile hormonilor cum ar fi estrogenii.
Modificarea temperaturii bazale a corpului
Temperatura corpului in repaus (temperatura bazala a corpului) creste usor in timpul ovulatiei. Daca se utilizeaza un termometru special conceput pentru a masura temperatura bazala a corpului, acesta trebuie utilizat in fiecare dimineata, la trezire. Perioada cea mai fertila va fi in cele 2 pana la 3 zile inainte de cresterea temperaturii.
Exista, de asemenea, truse de predictie a ovulatiei. Cu acestea se testeaza urina pentru explozia de hormoni care are loc inainte de ovulatie, ceea ce ajuta la identificarea perioadei fertile. Alte posibile semne includ:
- sensibilitate la nivelul sanilor;
- cresterea libidoului;
- nivel crescut de energie;
- cresterea sensibilitatii simturilor: vedere, miros si gust;
- retentie de apa.
